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2017年07月27日
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ツリーを出すと。。

2010年12月04日

ちょっとテンション上がりますね~♪











店内のBGMも、クリスマス使用で♪♪








りぼんチャンも、クリスマス使用(?)で


黒のベロア風のを作ってみました☆





あんまり数がないので早いもの勝ちということで・・



























最近は風邪気味がずっと治りません~~


運動不足?栄養不足?


免疫力がなさすぎ?


す~ぐ体調崩してしまいます







体内改造しないと・・!!!





で、思いつくのは







やっぱり「食」





辛いもので、体あたためて(辛いの大好き





代謝アップ
(・・になるのかどうかワカリマセンが・・







あと、


外食とかコンビニご飯が多いので



たまにはお弁当・・



卵とウインナーとほうれん草のバター炒めが、お弁当のお気に入りの1品です~♪





あとは、ウォーキングの再開と、ヨガもできたらぃいなぁ~




ちょっとずつ、



頑張ってみます・・








それにしても、朝晩は寒いね~~





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